Foto: Divulgação Internet

Perfeita para os dias quentes de verão, a vitamina de morango é muito saborosa e nutritiva. Com passos simples e utilizando poucos ingredientes, você consegue preparar em sua casa uma receita refrescante que pode substituir alguma refeição do dia.
eja da forma tradicional, ou misturando outros ingredientes como frutas e grãos, a vitamina de morango é a escolha certeira para um cardápio saudável e gostoso.

Confira alguma receitas abaixo:

1. Vitamina de morango simples: para começar a seleção, nada melhor do que uma receita simples e rápida. O preparo é moleza! Você precisa apenas adicionar em um liquidificador morango, leite gelado, aveia em flocos e farinha de linhaça. Aí, é só bater e servir. Não tem erro!

2. Vitamina de morango fit: tem gente que duvida, mas é possível preparar receitas nutritivas com muito sabor. Aqui, você vai precisar de morango, iogurte natural, aveia e mel. Poucos ingredientes, mas um resultado de dar água na boca. Receita perfeita para quem está seguindo um cardápio mais saudável.

3. Vitamina de morango sem lactose: uma dieta sem lactose não precisa ser sinônimo de receitas sem graça. Pelo contrário! Essa receita prova que é possível preparar opções incríveis. Você vai precisar de morangos, água gelada, farelo de aveia, stevia e pasta de amendoim sem açúcar.

Vitaminas smoothie de morango


4. Smoothie de morango, manga e laranja: perfeita para os dias mais quentes, essa receita é a cara do verão, pois é, além de saborosa, muito refrescante. Anote os ingredientes – morangos e mangas congeladas, suco de laranja e leite. Você pode também adicionar framboesa, dando ainda mais sabor ao preparo.

5. Smoothie de frutas vermelhas: para fechar essa seleção com chave de ouro, nada melhor do que uma receita tão fácil quanto as outras. Você vai precisar de frutas vermelhas diversas congeladas, banana congelada e iogurte natural. Bem simples de fazer e com um resultado refrescante!

6. Smoothie de morango e banana: para preparar esse smoothie, você vai precisar de poucos ingredientes. Leite de coco, rodelas de bananas congeladas, morangos congelados, chia e açúcar a gosto. Muito fácil de fazer, nutritiva e saborosa!

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