Quem já não teve vontade, ao ver um filme com alguém todo confortável na banheira, desfrutando da espuma de sal de banho? Existem sais de banho industrializados, mas é possível fazer de maneira mais pura e saudável, em casa.

São cristais de sais enriquecidos basicamente com óleos essenciais. Se industrializados, podem conter perfumes, corantes, conservantes, etc. Fique de olho na etiqueta e prefira os que contenham poucos e bons ingredientes, todos naturais.

O sal de banho tem muitos benefícios para a limpeza do corpo, é relaxante muscular, reduz estresse, estimula a produção de serotonina, contribui para fortalecer o ânimo e a disposição. Desintoxicante para a pele pois possui propriedades curativas e saudáveis para o corpo.

Receitinhas 
Para fazer sais de banho caseiros, pode-se utilizar sal grosso, sal marinho, sulfato de magnésio , glicerina vegetal, corantes naturais de alimentos, pétalas de rosas ou de outras flores, lavanda, erva-cidreira, erva-doce, camomila, menta e outras ervas ou óleos essenciais. Cada erva, flor ou óleo essencial, trará benefícios diferentes.

Sal de banho básico:
Ingredientes:

  • Erva de sua preferência
  • 800 gramas de sal marinho
  • 200 gramas de sulfato de magnésio, cuja a função é de separar a água do sal

Modo de preparo:
Em um recipiente, misture o sal marinho com o sulfato de magnésio. Acrescente a erva de sua preferência.

Banho energizante
Ingredientes:

  • 2/3 de uma xícara (de chá) de sal marinho
  • 1/3 de uma xícara (de chá) de sais de sulfato de magnésio
  • 1 colher (de chá) de glicerina vegetal
  • 3 gotas do óleo essencial de sua preferência

Modo de fazer:
Em um recipiente, misture todos os ingredientes e para utilizar o sal, coloque-o na banheira, bacia ou na bucha vegetal.

Sais de banho para banho no chuveiro
Ingredientes:

  • Um porção de sal grosso
  • Erva-doce, camomila, lavanda ou erva-cidreira, conforme o gosto
  • Um pedaço pequeno de tule (ou meia-calça velha)

Modo de fazer:
Em um pedaço de tule, coloque a erva de sua preferência e misture com o sal grosso, faça uma trouxinha e amarre-a com uma fita. Pode-se acrescentar gotas de óleo essencial para dar um perfume especial ao banho. Prenda a trouxinha contendo os sais de banho com uma fita bem próxima à saída de água do chuveiro. Conforme a água for caindo, serão liberadas as propriedades das ervas, proporcionando bem-estar ao corpo.

Sais de banho para esfoliação
Ingredientes:

  • Sal marinho
  • Pétalas de rosas
  • Essência de rosa

Modo de preparo:
Coloque e misture em um recipiente, o sal marinho, as pétalas de rosas e a essência de rosa. Deixe tampado, em repouso, por dois dias, até as pétalas desidratem e serem incorporadas ao sal. Utilize essa mistura como esfoliante, antes do banho ou na banheira.

 

COMPARTILHAR

Deixe uma resposta